Слово паркур происходит от французского слова, обозначающего полосу препятствий. Паркур это не просто вид спорта, это целая жизненная философия, определяющая гармонию человека в условиях современного города. Главным принципом паркура является максимально быстрое, эффективное перемещение из одной точки города в другую с минимумом затрат сил и энергии и без использования сторонних предметов и инструментов.

Как и в любом виде спорта, в паркуре очень важна физическая и моральная подготовка. Необходимо обладать высокой физической выносливостью, чтобы преодолевать те препятствия, которые ставит перед спортсменом современный город. Моральная подготовка важна потому, что далеко не всякий человек так сходу решится перескочить двухметровую каменную стену, забраться вверх по дереву, а потом спрыгнуть на бетонные плиты.

Последователи паркура предпочитают в соревнованиях на скорость прохождения маршрута обходиться без выполнения финтов и акробатических трюков, которые могут замедлить скорость, вызвать дополнительные траты энергии. Но существует разновидность паркура – акрострит, которая делает ставку именно на выполнения красивых и сложных акробатических элементов в условиях современного города.

Паркур часто используется как вспомогательный вид спорта, позволяющий добиться потрясающих результатов в других дисциплинах. Так паркуром часто занимаются альпинисты и спелеологи, которым важно уметь в условиях гор и пещер преодолевать препятствия. Элементы паркура можно найти в парашютном спорте, ведь именно по правилам паркура парашютист совершает приземление после прыжка.

Паркур стал чрезвычайно популярен после выхода на экраны фильма «Ямакаси – семеро самураев». Наступил настоящий бум паркура, когда люди пытались делать «так же, как они». Сейчас эта волна энтузиазма постепенно начинает спадать, остаются истинные приверженцы паркура, готовые путем длительных тренировок идти к совершенству. Начинать заниматься паркуром лучше в возрасте 17-18 лет, потому что именно в этом возрасте кости уже достаточно окрепли и сформировались. Основу тренировок для новичков должны составлять физические упражнения, направленные на укрепление организма и занятия в специальном спортзале, оснащенном тренажерами.

Выбирая паркур необходимо помнить, что это не трюкачество и не глупое прыганье по стенам. А настоящий вид спорта, который требует хорошей, полноценной подготовки и абсолютной отдачи от спортсмена.